Bir Hedefiniz Var mı?

“Hiçbir şey sadece kendiliğinden gerçekleşmez. Eğer bir şeyin gerçekleşmesini istiyorsanız bir hedefiniz olması, bir plan belirlemeniz, onun için çalışmanız ve iyi şeylerin olmasını umut etmeniz gerekir”.

Lou Holtz

Nurten Kılıçparlar; Eğitmen, Koç ve Mentor

Çok yakında yeni bir yıla “merhaba” diyeceğiz. Peki yeni yıl hedeflerinizi belirlediniz mi? Hedef listeniz hazır mı?Bu yıl hangi yeni hedefleri kendiniz için koydunuz? Ve bunlara nasıl ulaşacaksınız ?

Hedefler, günlük yaşamdan ve iş yaşamına kadar hayatımızın her alanında önem arz eden bu önemine rağmen çoğumuzun bu konuda henüz farkındalık kazanma konusunda zayıf kaldığı bir konudur. Oysa hedefler, bizi yolda tutan, geleceğe taşıyan ve istediğimiz sonuçlara ulaşmamıza yardımcı olan, başarmak istediğimiz ya da ulaşmak istediğimiz yere bizi getiren, başarıyı yöneten ve ölçen önemli araçlardır.

Hedefi olmayan bir kişi hangi yöne gideceğini ya da neye odaklanması gerektiğini bilemez. Hedef koymak sadece gidilecek yönü belirlemekle kalmaz aynı zamanda geriye dönüp baktığımızda ne kadar iyi ya da başarılı olduğumuz, nerelerde hata yaptığımız ve neleri iyileştirmemiz gerektiği konusunda bir kıyaslama yapabilmemizi de sağlar. Hayatta başarılı ve pozitif olan insanlar kendilerine doğru hedefler belirleyenledir. Çünkü hedefler kararlılıkla yönümüzü belirleyerek harekete geçmemizi ve istediğimiz sonuçları da elde etmemizi sağlar. Tüm bu nedenlerle hedef belirlemek çok önemlidir.

Hedef genel olarak,

Bir kişinin ya da topluluğun ulaşmak istediği konum, amaç, gaye ya da maksat anlamına gelmektedir.

Hedef belirlemek ise,

ulaşmak istenen bir şeyi tespit etmek ve bu şeyi ölçülebilir hedeflerle tamamlayarak bunu başarmak için bir zaman yönetimi ve plan çerçevesinde hareket etme sürecidir. Uzmanlar hedef belirlemeyi, ulaşmak istediğimiz bir hedefi veya hedefi seçme eylemi olarak da ifade etmektedir. Kısacası nereye, nasıl, ne zaman ve ne şekilde varmak istediğimizi belirlemektir.

Hedef Belirlemenin çok sayıda faydası vardır.

• Hedefler odak sağlar
• Ertelemenin ve ataletin üstesinden gelmeye yardımcı olur
• İlerlemenin ve gelişimin ölçülmesini destekler
• Hedefler iç motivasyonu arttırır
• Kişinin kendini geliştirmesinde önemlidir
• Öz yönetim becerisi kazandırır
• Öz güveni arttırır
• Farkındalık aracıdır
• Kişisel vizyon sağlar
• Bireysel performasın göstergesidir

2000 yıldan uzun bir süre önce Aristoteles “İyi başlamak, işin yarısıdır.” diyerek hedef belirlemenin önemini çok güzel bir sözle ifade etmiştir.

“Güçlü hedefler anlamlı ve spesifiktir, ölçülebilir, ulaşılabilir, zamana ve plana bağlıdır.”

Hedef belirlemede önemli olan doğru ve güçlü hedefleri belirlemektir. Çünkü doğru hedefler doğru sonuçlara ulaşmanın yoludur. Bu nedenle doğru hedefleri nasıl belirlememiz gerektiğini tespit etmemiz önem arz eder. Doğru ve güçlü hedef belirlemek için ise kişi öncelikle;

• Kendini iyi tanımalı ve kararlı olmalıdır,
• Neyi başarmak istediğini ortaya koymalıdır,
• Hedeflerini yazılı hale getirmelidir,
• Hedefleri için süre koymalıdır,
• İhtiyaçlarını iyi tespit etmeli, değerlerini iyi belirlemeli ve bunlara odaklı bir hedef listesi oluşturmalıdır,
• Küçük hedeflerle yola çıkılmalıdır,
• Koyduğu hedeflerin zaman, emek, enerji ve para harcamaya değer olup olmadığını iyi düşünmelidir,
• Hedefini net olarak ve kendi için belirlemelidir
• Hedeflerine ulaşması için hangi yol ve yöntemlerini kullanacağını tespit etmelidir,
• Gerektiğinde esnek davranmalıdır,
• Hedefleri için önem ve öncelik sırasını doğru yapmalıdır.

Ayrıca bireyler doğru hedef belirlerken bazı soruları kendilerine sorarak kendilerine koçluk yapmalıdırlar. Bu sorulardan bazıları,

• Hangi hedefleri koymalıyım ?
• Hedef koymak benim için neden önemli ?
• Koyduğum hedefler neden benim hedefim ?
• Temel değerlerim ve ihtiyaçlarım neler ? Ve bunlar hedeflerimle uyumlu mu ?
• Bu hedeflerimi belirlememdeki amaç nedir ?
• Hedeflerimle sonunda nereye ulaşmak istiyorum ?
• Hedeflerime ulaşırsam hayatım nasıl olur ve neler hissederim ?

Güçlü hedefler anlamlı ve spesifiktir, ölçülebilir, ulaşılabilir, zamana ve plana bağlıdır. Güçlü hedefler belirlemek için yukarıda saydığımız maddeler ışığında çok sayıda teknik ve yöntemden de yararlanılabilir. Koçluk, SMART Tekniği, Hayal gücü tekniği, Hafıza kaybı tekniği bunlardan bazılarıdır. Kişi kendisi için bu tekniklerden hangisinin verimli olduğunu düşünüyorsa o teknikle çalışabilir.

Özetle hedef belirlemek ve belirlediğimiz bu hedeflere ulaşmak, hayatımızı istediğimiz şekilde tasarlayarak daha mutlu, umutlu, motive, kararlı ve anlamlı bir hayat yaşamak demektir.

Yeni yılın hepimiz için yeni hedeflerle mutlu, sağlıklı ve başarılı bir yıl olmasını dilerim.

Sevgi ve Sayglarımla,

Nurten Kılıçparlar

Eğitmen, Koç ve Mentor