Özlem Aktaş | Eğitimci-ICF Onaylı Profesyonel Koç 1999 yılında üniversiteyi bitirdiğimde 21 yaşındaydım. Erzurum Tahirhoca köyüne çıktı ilk tayinim. Tecrübesizdim ama azimliydim, kararlıydım. VAZGEÇMEDİM! Köyün orta yerinde bir okul, yanında küçük bir lojman ve beşi bir yerde 21 öğrenci. İlk sınıfı boyadık çocuklarla açık maviye, müdür odasını düzenledik sehpa, sandalye Devamı…
Nurten Kılıçparlar | Eğitmen, Koç ve Mentor Duygusal Zeka Nedir? Pandemiyle birlikte değişen çalışma hayatı ve özel hayata dair nitelikler beraberinde bazı konuları daha da önemli hale getirmeye başladı. “Ruhsal Zeka” da bu konulardan biri oldu. Duygusal Zekanın yoğun bir şekilde konuşulduğu günümüzde konuyla ilgili daha almamız gereken uzun bir Devamı…
Fizyoterapist İlknur Cansu Koplay ile Röportaj, Hasibe Sağlam Zihin ve beden arasındaki ilişki hala çözülmeyi bekleyen sorularla dolu olsa da bu ilişkinin varlığını her zaman gözlemleyebiliriz. En basitinden bir şeyler bizi zihinsel veya duygusal olarak rahatsız etmeye başladığında, bunun semptomlarını kolaylıkla hissedebilir ve gözlemleyebiliriz. Kalbimiz hızla atmaya başlar, her zamankinden Devamı…
Wellbeing ruh sağlığı, sağduyulu yaşam değeri veya yaşam kalitesi olarak da bilinen, bireye göre özünde değerli olan şeyleri ifade eder. Dolayısıyla, bir kişinin esenliği, bu kişi için en sonunda gerçekten iyi olan, bireyinin kişisel faydasına olan şeydir. İyi olma, olumlu iyi oluş anlamına gelmesi amaçlanır. Wellbeing, sağlıklı ve mutlu yaşamın Devamı…
Öykü Ahmet Anlatır Mücadelelerimiz bize her zaman güç verir. Güzel bir sabah, genç bir adam bahçesinde dolaşırken bir yaprağın üzerinde bir kelebek kozası fark etti. Kozada küçük bir açıklığın belirdiğini ve içinden bir kelebeğin çıkmaya çalıştığını gözlemledi. Doğanın fantastik bir dönüşümünü görmenin heyecanıyla, kozasındaki küçük bir delikten vücudunu zorlamaya çalışan Devamı…
Selma Çalışkan Yaşam Koçu, Kişisel Gelişim Uzmanı “Kimin aklına getirebilirdi ki, kiracısına “çık” diye baskı uygularken aynı çadırda, aynı ateşin etrafında ısınmak zorunda kalacağını, kim düşünebilirdi ki, annesine, babasına, bacısına, evladına “iyi geceler” diyerek yattığı geceden, onların cansız bedenine sarılmak için uyanacağını.” Sallanacak, vakit yok!” İnternette dolaşırken klavyemin tuşlarına takılan Devamı…
Yağmurlu bir günde bir grup kurbağa ormanda geziniyordu. Küçük bir yolda ilerlerken; kurbağalardan ikisi birden kayıp derin bir çukura düşüverdi. Diğer kurbağalar iki arkadaşına yardım etmek için çukurun etrafına toplandılar. Çukur çok derindi, düşünüp taşındılar, ama bir yol bulup arkadaşlarına yardım edemediler. Çukura düşen iki kurbağa can havliyle zıplayıp duruyorlar, Devamı…
Geleceğe Dönüş, Forrest Gump ve Cast Away filminin yönetmeni Robert Zemeckis’den nefes kesici bir film. Philippe Petit, çocukluğundan beri heyecanla kendisine bakan, gözleri kamaşmış kalabalıklar önünde ip cambazlığı yapmanın hayallerini kurmaktadır. Bu onun için öyle bir tutukudur ki, bu hayali uğruna ailesini bile geride bırakacaktır. Bir sirkte tanıştığı akıl hocası Devamı…
Mehmet Ali Akgün, Nefes Koçu Sadece diyaframınızı aktif bir şekilde kullanarak kalbinizin üstündeki yükü %40 oranında azaltma kapasitesine sahip olabilirsiniz. Nasıl nefes alıp veriyorsunuz ? Hiç kendinize sordunuz mu? Bu konuda düşündüğünüz oluyor mu? Aslında dünyaya geldiğinizde her şeyiniz gibi nefesinizde orijinal kayıtlarında. Süreç içerisinde yaşadıklarınız, deneyimledikleriniz, karşınıza çıkanlar, etkilendikleriniz Devamı…
Zeynep Kalaycı Çanakçıoğlu Profesyonel Koç “Hiç mucizelere inandığınız oldu mu? Ya da en azından bir mucizeyi düşlemenin gizli zevkini tattığınız? Örneğin, ‘’dile benden ne dilersen’’ diyen cömert bir cininizin olduğunu hayal ettiniz mi bir an olsun? Ya da isteklerinizin bir çırpıda gerçek olduğu büyülü bir mekanı? Belki evet, belki de Devamı…