Yaşam Kaliitesini Artırmada Wellbeing

Belgin Seyis, Beslenme Koçu Wellbeing, İngilizce bir kelime olup Türkçe’de “iyi oluş, bütünsel sağlık, esenlik” gibi anlamlara gelir. Wellbeing, sadece fiziksel olarak sağlıklı olmayı değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve sosyal olarak da iyi hissetmeyi ifade eder. Wellbeing, hayatımızın her alanında denge ve uyum içinde olmamızı sağlar. Wellbeing’i etkileyen pek Devamı…