Duygusal Dayanıklılık

Görünmez Yaralar: Mikroagresyon Nedir ve Neden “Sadece Bir Şaka” Değildir?

Günlük hayatta bazen bir arkadaş ortamında, bazen ofis koridorunda ya da market sırasında öyle bir cümle duyarsınız ki, içinizde bir şeyler cız eder. Söyleyen kişi muhtemelen kötü bir niyet taşımıyordur, hatta belki iltifat ettiğini sanıyordur. Ancak o cümle, sizin kimliğinize, kökeninize veya varlığınıza dair ince bir iğne batırır. İşte psikoloji Devamı

önce , Hasibe Sağlam tarafından

İçimizdeki Süper Güç: Psikolojik Sağlamlık

Sarıgül Yıldız Çakır – Aile Danışmanı- Eğitmen- Koç “Güçlü olmak; hiç kırılmamak, zorluklardan etkilenmemek gibi anlaşılıyor kimi zaman. Oysa insanız, olanlardan, yaşadığımız sıkıntılardan etkilenmemek mümkün değil. Asıl güç, düştüğünde kalkıp üstünü başını tozdan arındırabilmek, yaralarını sarabilmek, kırıldığın yeri onarıp yola devam edebilmekte saklı. Koptuğu ya da kesildiği yerden filiz veren Devamı

önce , Admin tarafından