Psikoloji V. Koçluk

Psikoloji V. Koçluk Merhaba Sevgili Dostlar, Psikoloji Bilimi ve Koçluk Uygulamaları arasındaki benzerlikler ve farklılıklar giderek daha da belirginleşiyor. Bu arada koçluk uygulamaları ile ilgili farkındalık ülkemizde daha da yaygınlaşırken biz de mesleki gelişimizi de hız kesmeden devam ediyoruz. Bu sayımızda biz de koçluk mesleğinin ve uygulamalarının psikoloji ile arasındaki Devamı…

Alışkanlıklarımızın Ne Kadar Farkındayız?

“Alışkanlıkların gücünü yaşam lehimize kullanarak duygusal, fiziksel, sosyal ve psikolojik olarak doyumumuzu artırmamız mümkün. Bize tanıdık gelen o alışkanlıklarınıza arttırılmış dikkatle ve şefkatle baktığınızda siz neler görüyorsunuz? Cevap içinizde, değişim sizin elinizde. Alışkanlıklarımızın gücü adına daha iyisi için neler mümkün?” Gülşah Çidem, Rehber Öğretmen, Profesyonel Koç Yaşamda bizi güvende ve Devamı…

Gabriel Yöntemi

Diyet Yapmadan Hayalinizdeki Vücuda Sahip Olmanın Yolu New York’ta borsa işi ile uğraşmakta olan Jon Gabriel, 1990’da görünürde hiçbir sebep yokken kilo almaya başladı. Kiloları gittikçe artıyordu. Kilo vermek için elinden gelen her diyeti ve programı denedi ama kilo almaya devam etti. Sonunda Jon, zihin gücünü kullanarak diyet yapmadan, ameliyat Devamı…

Wellbeing ve Hücresel Beslenme

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Önemi Wellbeing ve hücresel beslenme, sağlıklı yaşam için önemli kavramlardır ve bireylerin yaşam kalitesini maksimize etmek amacıyla dikkat etmeleri gereken hususlardır. Wellbeing ve Hücresel Beslenme Wellbeing ve hücresel beslenme, sağlıklı yaşam için önemli kavramlardır ve bireylerin yaşam kalitesini maksimize etmek amacıyla dikkat etmeleri gereken hususlardır. Wellbeing, Devamı…

Düşünen insan grafiği ve Thetahealing ile Bilinçaltı Temizliği yazısı

ThetaHealing ile Bilinçaltı Temizliği

Bilinçaltı ve bilinçli halin bir birine en yakın olduğu zaman diliminde beyin theta frekansında çalışır. Bu uyur uyanık halde bulunduğumuz bir haldir. Bilinçaltı temizliği düşünüldüğü gibi bilinçaltımızda kayıtlı olan tüm verilerin silinmesi anlamına gelmiyor. Böyle bir şey mümkün değil, mümkün olsaydı bile yaşamımızı devam ettirmemiz mümkün olmazdı. Bilinçaltı temizliğinden maksat Devamı…

İnsan kafaı ve beyni grafiği Theta Frekansı Nedir Yazısı

Theta Frekansı Nedir?

Beynimiz Theta frekanslarını yaydığı sırada uyku ile uyanık arasında bir halde bulunuruz ve bu hal bilinçaltımızı yönlendirebildiğimiz olağanüstü bir haldr. Beynimiz vücudumuzun en karmaşık ve gizemli organlarından biridir.  İnsan sinir sisteminde yaklaşık olarak 100 milyar nöron olduğu tahmin edilmektedir. Her bir nöron sinaps denen bağlantılar yardımıyla bir biriyle bağlantı kurar. Devamı…

Mentor kadın grafiklerle diğer kadına mentorluk yapıyor

Koçluk ve Mentorluk Kavramları

Genel olarak koçluk ve mentorluk hakkında bir yanılgı vardır; bunların bir ve aynı olduğu varsayılır ve bazı benzerlikler olsa da önemli farklılıklar da vardır. Ancak her ikisi de kişisel veya mesleki gelişimi hedefleyen uygulamalardır. Koçluk, belirli becerilere, bilgilere ve gelişim hedeflerine, bunları belirli bir süre içinde tamamlanacak somut görevlere bölerek odaklanır. Örgütsel hedeflere Devamı…

Kendimi Nasıl Geliştirebilirim?

Kendini geliştirmek, asla sonu gelmeyen keyifli bir yolculuktur. İnsan kendini geliştirdikçe hayatın imkanlarından daha çok yararlanır ve öğrendikçe hayattan daha fazla keyif alır. Ne var ki günlük hayatın koşuşturması ve yoğunluğu içinde kendimizi geliştirmenin hayati önemini ıskalıyor, kişisel gelişimimizi hep ikinci plana itiyoruz. Aslında insanın kendini geliştirmesi doğrudan doğruya kendine Devamı…

Bilinçaltının Hayret Verici Gücü

Günümüzde bilinçaltı sisteminin ne olduğuna ve nasıl çalıştığına dair bilim insanları hala ortak ve tatmin edici bir cevap verememektedir. Bilinçaltı nedir? Bilinçaltı sistemi nasıl çalışmaktadır? Bilim insnaları henüz bu soruların cevabını tam olarak bulamadı. Fizyolojinin, nörolojinin, pskilojinin ve psikiyatrinin üzerinde anlaşabildiği kesin ortak bir tanım yok. Bununla birlikte günlük hayatta Devamı…