Merhaba sevgili dostlar. Ülkemizi ve milletimizi yasa boğan 6 Şubat Depremi hepimizi derinden sarstı. Yüzyılın en yıkıcı depremi ile karşı karşıya kalan halkımız depremin ilk saatlerinden itibaren varıyla yoğuyla depremzedelerin imdadına koştu. Maalesef binlerce canımız enkazların altında can verdi. Geride kalanları ise acı, umut ve sevinç arasında karmakarışık duygular bekliyordu. Devamı…
Merhaba sevgili dostlar. On beş yılı aşkın bir süredir gönül verdiğimiz kişisel gelişim ve koçluk yolculuğumuz heyecan verici bir şekilde devam ediyor. Bu yolculukta bizlere eşlik eden tüm gönül dostlarımıza ayrı ayrı teşekkür etmek isterim. Koru Koçluk’un kişisel gelişim yolculuğuna şimdi yepyeni bir heyecan daha katılıyor. Aramıza katılan yeni dostumuz Devamı…
Derginin dijital versiyou için resme tıklyabilirisiniz. Bu sayıda neler var? Merhaba Sevgili Dostlar, Bu ayki konumuzu davranışsal epigenetiğe ve aile dizimine ayırdık. 2022 yılında yayınlanan “Zeytin Ağacı” dizisi ile bir anda insanların dikkatini çeken Aile Dizimi Terapisi, bir kısım çevrelerce bilimselliken uzak bir safsata olarak eleştirilirken, kişisel gelişime ve yaşam Devamı…
Psikoloji V. Koçluk Merhaba Sevgili Dostlar, Psikoloji Bilimi ve Koçluk Uygulamaları arasındaki benzerlikler ve farklılıklar giderek daha da belirginleşiyor. Bu arada koçluk uygulamaları ile ilgili farkındalık ülkemizde daha da yaygınlaşırken biz de mesleki gelişimizi de hız kesmeden devam ediyoruz. Bu sayımızda biz de koçluk mesleğinin ve uygulamalarının psikoloji ile arasındaki Devamı…
Diyet Yapmadan Hayalinizdeki Vücuda Sahip Olmanın Yolu New York’ta borsa işi ile uğraşmakta olan Jon Gabriel, 1990’da görünürde hiçbir sebep yokken kilo almaya başladı. Kiloları gittikçe artıyordu. Kilo vermek için elinden gelen her diyeti ve programı denedi ama kilo almaya devam etti. Sonunda Jon, zihin gücünü kullanarak diyet yapmadan, ameliyat Devamı…
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Önemi Wellbeing ve hücresel beslenme, sağlıklı yaşam için önemli kavramlardır ve bireylerin yaşam kalitesini maksimize etmek amacıyla dikkat etmeleri gereken hususlardır. Wellbeing ve Hücresel Beslenme Wellbeing ve hücresel beslenme, sağlıklı yaşam için önemli kavramlardır ve bireylerin yaşam kalitesini maksimize etmek amacıyla dikkat etmeleri gereken hususlardır. Wellbeing, Devamı…
Bilinçaltı ve bilinçli halin bir birine en yakın olduğu zaman diliminde beyin theta frekansında çalışır. Bu uyur uyanık halde bulunduğumuz bir haldir. Bilinçaltı temizliği düşünüldüğü gibi bilinçaltımızda kayıtlı olan tüm verilerin silinmesi anlamına gelmiyor. Böyle bir şey mümkün değil, mümkün olsaydı bile yaşamımızı devam ettirmemiz mümkün olmazdı. Bilinçaltı temizliğinden maksat Devamı…
Beynimiz Theta frekanslarını yaydığı sırada uyku ile uyanık arasında bir halde bulunuruz ve bu hal bilinçaltımızı yönlendirebildiğimiz olağanüstü bir haldr. Beynimiz vücudumuzun en karmaşık ve gizemli organlarından biridir. İnsan sinir sisteminde yaklaşık olarak 100 milyar nöron olduğu tahmin edilmektedir. Her bir nöron sinaps denen bağlantılar yardımıyla bir biriyle bağlantı kurar. Devamı…
Genel olarak koçluk ve mentorluk hakkında bir yanılgı vardır; bunların bir ve aynı olduğu varsayılır ve bazı benzerlikler olsa da önemli farklılıklar da vardır. Ancak her ikisi de kişisel veya mesleki gelişimi hedefleyen uygulamalardır. Koçluk, belirli becerilere, bilgilere ve gelişim hedeflerine, bunları belirli bir süre içinde tamamlanacak somut görevlere bölerek odaklanır. Örgütsel hedeflere Devamı…
Kendini geliştirmek, asla sonu gelmeyen keyifli bir yolculuktur. İnsan kendini geliştirdikçe hayatın imkanlarından daha çok yararlanır ve öğrendikçe hayattan daha fazla keyif alır. Ne var ki günlük hayatın koşuşturması ve yoğunluğu içinde kendimizi geliştirmenin hayati önemini ıskalıyor, kişisel gelişimimizi hep ikinci plana itiyoruz. Aslında insanın kendini geliştirmesi doğrudan doğruya kendine Devamı…