Koçluğa Dair…

Özlem Aktaş Eğitimci, ICF Onaylı Profesyonel Koç Zamanın birinde bilge bir çoban bi şehrin girişinde, yardımcısıyla birlikte koyunlarını otlatıyormuş. Şehre gelip yerleşmek isteyen biri bilge çobana yaklaşarak : -Ben bu şehre yerleşmek istiyorum, bana ne önerirsiniz diye sormuş. Bilge çoban: -Bulundugun şehri neden terkediyorsun, diye sormuş, yolcuya. Yolcu: -Benim geldiğim Devamı…

Değişimin Doğası

‘’Bir ceviz kabuğunda hapsolabilir ve kendimi sonsuz uzayın bir kralı sayabilirdim.’’ Shakespeare (Hamlet, 2. Perde, Sahne 2) İbrahim Sümer, Quantum Activist Doğa sonsuz sayıda istasyonu olan bir radyo bandı gibidir. Şu anda tecrübe edinmekte olduğunuz gerçek, banttaki tek bir istasyondur, bu kanalda ayarlı kaldığınız sürecede tamamıyla ikna edicidir, ancak aynı Devamı…

Atomik Alışkanlıklar

Kitap İncelemesi “Çoğu zaman kendimizi büyük başarının büyük eylemler gerektirdiğine inandırırız. Uzun vadede %1’lik bir iyileşme özellikle dikkate değer veya fark edilebilirdeğildir. 1 yıl boyunca her gün %1 daha iyi olursanız, yıl sonunda 37 kat daha iyi olursunuz.” Atomik Alışkanlıklar; İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Devamı…

Alışkanlıkların Gücü

“Bir alışkanlığı bırakmak ya da yeni bir alışkanlık geliştirmek yaklaşık 21 gün alır. Zihinde de bu durum böyle meydana geldiği için alışkanlık kazanabilmek için başladığımız şeyi en az 21 gün düzenli yapmamız gerekir. “ Nurcan Bekiş, Profosyonel Yaşam Koçu Hayatta herkesin bir takım alışkanlıkları vardır. Ve biz farketsek de farketmesek Devamı…

Alışkanlıklarımızın Ne Kadar Farkındayız?

“Alışkanlıkların gücünü yaşam lehimize kullanarak duygusal, fiziksel, sosyal ve psikolojik olarak doyumumuzu artırmamız mümkün. Bize tanıdık gelen o alışkanlıklarınıza arttırılmış dikkatle ve şefkatle baktığınızda siz neler görüyorsunuz? Cevap içinizde, değişim sizin elinizde. Alışkanlıklarımızın gücü adına daha iyisi için neler mümkün?” Gülşah Çidem, Rehber Öğretmen, Profesyonel Koç Yaşamda bizi güvende ve Devamı…

Alışmışım Bana

“Ben böyleyim değişemem” kalıbını kırmak elimizde. Bu kalıp bizim önümüzdeki bir engel gibi gözükse de bir farkındalık oluştuğunda insan istediği yaşamı tekrar dizayn edebilir.” Nurhayat Kayar, Profesyonel Koç Tüm gün kendimleyim. Alıştım herhalde. Konu alışkanlıklar olunca nelere alışıyoruz sorusu aklıma geldi? Ve kendimizde olan alışkanlıkları düşündüm. Her gün kendimle olmaktan Devamı…

Yeter Ki Fark Et

Selma Çalışkan “Nedir, rutinimiz haline gelipte vazgeçemediğimiz duygu, düşünce ve eylem lerimize yön veren ALIŞKANLIK? İyi bir hizmetçi mi, yoksa kötü bir efendi mi? Hangisini hayatımızın ihtiyacı haline getirdik?” Alışkanlık anahtarı yitirilmiş bir kelepçedir” sözü ile farkında olmadan sürekli gerçekleştirdiğimiz davranışlarımızın, zaman içinde esiri olduğumuzu ne güzel ifade etmiş Konfüçyüs. Devamı…

Çıkarın Gözlüklerinizi

Dile Benden Ne Dilersen Zeynep Kalaycı Çanakçıoğlu,Profesyonel Koç Merhabalar sevgili dostlar; Tekrar birlikteyiz bu çok güzel. Bilincimizin ve algımızın değiştiği, her şeyin hızlandığı, farklı bilinç boyutuna geçmekte olduğumuz şu zaman dilimi, her birimizin hayatlarında değişimlere sebep olmakta. Kendimizi ve hayatı sorguladığımız, hayat amacımızı aradığımız, başımıza gelen olaylar, neden aynı şeyleri Devamı…

Kendinizi Keşfetmeye Hazır Mısınız?

Gülşah Çidem, Rehber Öğretmen, Profesyonel Koç Arada sırada o yaşam treninden inmek ve etrafımıza hissederek bakmak gerekir. Değişimin ve dönüşümün hızla yaşandığı bir çağda yol alıyoruz. Özellikle dijital alanda görülen gelişmelerin yanı sıra toplumsal, kültürel, ekonomik, sosyo-duygusal değişimleri de hızlıca kabul etmeye adapte oluyoruz. Hızına yetişmekte zorlandığımız tüm bu güncel Devamı…

Sarayın Gizli Bahçesi

Hasibe Sağlam, Profesyonel Koç, PCC “Öz farkındalık arttıkça, kişi kendini daha derinden tanıdıkça insanlığa değer katar…” Ülkenin en görkemli ve büyüleyici yapısı olan sarayın bahçesi, tüm masalları geride bırakacak kadar mistik ve büyülü bir ortama sahipti. Bu bahçe sadece sarayın sakinlerine özel olarak ayrılmıştı ve dışardan gelen hiç kimse, bu Devamı…