Değerler ve Koçluk

Özlem Aktaş “İnsanların hayata bakış açısını belirleyen, karar verip harekete geçiren, motivasyon ve güç kaynağı olan anlamlı, önemli ve öncelikli nedenler vardır; kararlarımızı, davranışlarımızı ve hedeflerimizi derin düzeyde belirleyen, içsel kaynaklardır bunlar. İşte biz bunlara değer diyoruz.”

Elleri göğsünde meditatsyon yapan kadın figürü

Mindfulness Nedir?

Midfulness, meditasyon yoluyla uygulanan, kişinin şu anda zihninindeki düşüncelere yönelik farkındalığı sürdürmesini sağlayan bilişsel bir beceridir. Türkçeye dikkatli farkındalık olarak çevirilen Mindfulness, Hindu ve Budist geleneklerinin önemli bir unsuru olan sati’den türemiştir ve Chan , Guān ve Tibet meditasyon tekniklerine dayanmaktadır. Midfulness’in tanımları ve teknikleri oldukça geniş kapsamlı olsa da Devamı…

Papağan ve Tacir

Mesnevi’den Hikayeler “Bazen güzel şeyler yaparız, insanları kendimize hayran bırakırız, ancak bu hayranlığın zamanla bizi köleleştirdiğinin farkına varamayız.” İlham Veren Öyküler Ticaretle uğraşan bir adamın güzel bir papağanı vardı. Bir gün bu tâcir işi gereği Hindistan’a gitmek için yol hazırlığına başladı. Cömertliği ile tanınan bu tüccar, köle ve câriyelerine tek Devamı…

Ters Yüz – Insıde Out

Özgün ismi Inside Out olan Ter Yüz, yönetmenliğini Pete Docter’ın üstlendiği 2015 yılında Pixar Animasyon tarafından yayınlanan, çocukluk ve ergenliğe giriş döneminde yaşanılan duygusal karmaşaları anlatan harika bir komedi-drama filmi. Kişisel Gelişim Filmleri Film eleştirmenleri tarafından övgü yağmuruna tutulan Ters Yüz, 73. Altın Küre Ödülleri ile 88. Akademi Ödülleri’nde En Devamı…