“Hiçbir şey sadece kendiliğinden gerçekleşmez. Eğer bir şeyin gerçekleşmesini istiyorsanız bir hedefiniz olması, bir plan belirlemeniz, onun için çalışmanız ve iyi şeylerin olmasını umut etmeniz gerekir”. Lou Holtz Nurten Kılıçparlar; Eğitmen, Koç ve Mentor Çok yakında yeni bir yıla “merhaba” diyeceğiz. Peki yeni yıl hedeflerinizi belirlediniz mi? Hedef listeniz hazır Devamı…
“Ben böyleyim değişemem” kalıbını kırmak elimizde. Bu kalıp bizim önümüzdeki bir engel gibi gözükse de bir farkındalık oluştuğunda insan istediği yaşamı tekrar dizayn edebilir.” Nurhayat Kayar, Profesyonel Koç Tüm gün kendimleyim. Alıştım herhalde. Konu alışkanlıklar olunca nelere alışıyoruz sorusu aklıma geldi? Ve kendimizde olan alışkanlıkları düşündüm. Her gün kendimle olmaktan Devamı…
Selma Çalışkan “Nedir, rutinimiz haline gelipte vazgeçemediğimiz duygu, düşünce ve eylem lerimize yön veren ALIŞKANLIK? İyi bir hizmetçi mi, yoksa kötü bir efendi mi? Hangisini hayatımızın ihtiyacı haline getirdik?” Alışkanlık anahtarı yitirilmiş bir kelepçedir” sözü ile farkında olmadan sürekli gerçekleştirdiğimiz davranışlarımızın, zaman içinde esiri olduğumuzu ne güzel ifade etmiş Konfüçyüs. Devamı…
Dile Benden Ne Dilersen Zeynep Kalaycı Çanakçıoğlu,Profesyonel Koç Merhabalar sevgili dostlar; Tekrar birlikteyiz bu çok güzel. Bilincimizin ve algımızın değiştiği, her şeyin hızlandığı, farklı bilinç boyutuna geçmekte olduğumuz şu zaman dilimi, her birimizin hayatlarında değişimlere sebep olmakta. Kendimizi ve hayatı sorguladığımız, hayat amacımızı aradığımız, başımıza gelen olaylar, neden aynı şeyleri Devamı…
Gülşah Çidem, Rehber Öğretmen, Profesyonel Koç Arada sırada o yaşam treninden inmek ve etrafımıza hissederek bakmak gerekir. Değişimin ve dönüşümün hızla yaşandığı bir çağda yol alıyoruz. Özellikle dijital alanda görülen gelişmelerin yanı sıra toplumsal, kültürel, ekonomik, sosyo-duygusal değişimleri de hızlıca kabul etmeye adapte oluyoruz. Hızına yetişmekte zorlandığımız tüm bu güncel Devamı…
Selma Çalışkan, Yaşam Koçu, Kişisel Gelişim Uzmanı Farkında mısın? Sen kimsin? Hangi rollerin sahibisin? Bırak ve fark et. Sadece kendin ol. Oscar wilde nin dediği gibi : “Kendin ol. Diğer roller çoktan kapıldı”-Oscar Wilde “Bir ben vardır bende benden içeri” deyişi ile Yunus Emre, idraklerimizi iç dünyamıza çevirip, “öz farkındalık”a Devamı…
Daniel Goleman Kitap İncelemesi Dünyaca ünlü “Duygusal Zeka” kitabının yazarı Daniel Goleman’ın kariyeri bilim gazeteciliğine dayanmaktadır. Goleman. On iki yıl boyunca The New York Times’ta beyin ve davranış bilimleri üzerine yazılar yazdı. 1995 tarihli Duygusal Zeka kitabı, bir buçuk yıl boyunca New York Times’ın En Çok Satanlar listesinde yer aldı. Devamı…
YAŞAM PRATİKLERİ -1 Hasibe Sağlam, Profesyonel Koç, PCC İnsan değişebilir! Dünyada yaklaşık 8 milyar insan yaşıyor ve her birinin sayısız travması var! Peki bu insanlar kendilerini iyileştirmek için neler yapıyorlar hiç merak ettiniz mi? Thetahealing, Koçluk eğitmeni olarak hem NLP hem de bilinçaltı teknikleri ile yaşamınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz tekniklerle YAŞAM Devamı…
Belgin Seyis, Beslenme Koçu Wellbeing, İngilizce bir kelime olup Türkçe’de “iyi oluş, bütünsel sağlık, esenlik” gibi anlamlara gelir. Wellbeing, sadece fiziksel olarak sağlıklı olmayı değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve sosyal olarak da iyi hissetmeyi ifade eder. Wellbeing, hayatımızın her alanında denge ve uyum içinde olmamızı sağlar. Wellbeing’i etkileyen pek Devamı…
Birsen Eker, Yazar, Şair Merhaba Birsen hanım, bize biraz kendinizden bahseder misiniz? Merhaba ben Birsen Eker 86 yılında Kırşehir’de doğdum. 4 kişilik bir ailenin en küçük kızıyım, bir abim var. Kanser savaşçısıyım. Umut Dergisi Genel Yayın Yönetmeni ve Mavi Kuş Televizyonunda Masal Saati yorumcusuyum. Aynı zamanda Yazar ve Şairim ilk Devamı…