Nefes Koçluğu

Gülen bir kadın grafiği ve yazar Orhan Vuran

Kahkaha Yogası

Orhan Vuran Profesyonel Koç, Kahkaha Yogası Uzmanı “Gözyaşı kadar kahkaha da bulaşıcı değil midir? İrade Terbiyesi, Jules Payot Merhaba sevgili dostlar. Ben Orhan Vuran. MYK Belgeli Koç ve Uluslararası Kahkaha Yogası Lideriyim. Bu yazımda sizlere kısaca Kahkaha Yogası’ndan bahsedeceğim. Öncelikle bu eğitimi, Mutluluk Kahkaha Akademisi bünyesinde, çok değerli kahkaha yogası Devamı…

önce , Admin tarafından
Çiçeklerle bezenmiş akciğere benzeyen dallar ve yazar Mehmet Ali Akgün

Nasıl Nefes Alıp Veriyorsunuz?

Mehmet Ali Akgün, Nefes Koçu Sadece diyaframınızı aktif bir şekilde kullanarak kalbinizin üstündeki yükü %40 oranında azaltma kapasitesine sahip olabilirsiniz. Nasıl nefes alıp veriyorsunuz ? Hiç kendinize sordunuz mu? Bu konuda düşündüğünüz oluyor mu? Aslında dünyaya geldiğinizde her şeyiniz gibi nefesinizde orijinal kayıtlarında. Süreç içerisinde yaşadıklarınız, deneyimledikleriniz, karşınıza çıkanlar, etkilendikleriniz Devamı…

önce , Admin tarafından