Özgüven

“Üzerinde durma cesareti göstermediğimiz fikirler, yabancılaşmış bir görkemle bize geri döner.” – Emerson Birsen Eker; Yazar, Şair Merhaba sevgili okuyucularım ; Filızoflara göre özgüven, kendini sahiplenme benimseme kudretinden doğar. İşte bu yüzden büyük düşürleri ve sanatçıları ayıran budur ki onlarda benzer deneyimlerden geçerken eşsiz bakış açıları ile bunu deneyimleme cesareti Devamı…

Değişimin Doğası

‘’Bir ceviz kabuğunda hapsolabilir ve kendimi sonsuz uzayın bir kralı sayabilirdim.’’ Shakespeare (Hamlet, 2. Perde, Sahne 2) İbrahim Sümer, Quantum Activist Doğa sonsuz sayıda istasyonu olan bir radyo bandı gibidir. Şu anda tecrübe edinmekte olduğunuz gerçek, banttaki tek bir istasyondur, bu kanalda ayarlı kaldığınız sürecede tamamıyla ikna edicidir, ancak aynı Devamı…

Alışkanlıkların Etkisi

“Binlerce kilometrelik bir yol bile, tek bir adımla başlar” Lao Tzu Gökçen Somuncuoğlu, Fonksiyonel Wellness Koçu Profesyonel koçluk ve fonksiyonel wellness alanlarında alışkanlıkların önemi büyük. Hem hedefe ulaşmada hem de sağlık konusunda alışkanlıklar belirleyici. Lao Tzu’nun “Binlerce kilometrelik bir yol bile, tek bir adımla başlar” sözü bu konuda söylenen en Devamı…

Hayatımızı Şekillendiren Güçlü Yol Arkadaşları:

Alışkanlıklarımız “Alışkanlıklarımız bizim yol arkadaşlarımız gibidir. Kiminle yol arkadaşlığı yaptığımızı biliyor muyuz? Yol arkadaşlarımız bize hem gideceğimiz yolu seçmemizde etkili olur hem de o yolda nasıl ilerleyeceğimizi etki eder.” Hasibe Sağlam, Profesyonel Koç- PCC Günlük yaşantımızın temelini oluşturan alışkanlıklar, bizi bilinçli veya bilinçsizce yönlendiren güçlü etmenlerdir. Alışkanlıklarımız bizim yol arkadaşlarımız Devamı…

Alışkanlıklarımızın Ne Kadar Farkındayız?

“Alışkanlıkların gücünü yaşam lehimize kullanarak duygusal, fiziksel, sosyal ve psikolojik olarak doyumumuzu artırmamız mümkün. Bize tanıdık gelen o alışkanlıklarınıza arttırılmış dikkatle ve şefkatle baktığınızda siz neler görüyorsunuz? Cevap içinizde, değişim sizin elinizde. Alışkanlıklarımızın gücü adına daha iyisi için neler mümkün?” Gülşah Çidem, Rehber Öğretmen, Profesyonel Koç Yaşamda bizi güvende ve Devamı…

Bir Hedefiniz Var mı?

“Hiçbir şey sadece kendiliğinden gerçekleşmez. Eğer bir şeyin gerçekleşmesini istiyorsanız bir hedefiniz olması, bir plan belirlemeniz, onun için çalışmanız ve iyi şeylerin olmasını umut etmeniz gerekir”. Lou Holtz Nurten Kılıçparlar; Eğitmen, Koç ve Mentor Çok yakında yeni bir yıla “merhaba” diyeceğiz. Peki yeni yıl hedeflerinizi belirlediniz mi? Hedef listeniz hazır Devamı…

Alışmışım Bana

“Ben böyleyim değişemem” kalıbını kırmak elimizde. Bu kalıp bizim önümüzdeki bir engel gibi gözükse de bir farkındalık oluştuğunda insan istediği yaşamı tekrar dizayn edebilir.” Nurhayat Kayar, Profesyonel Koç Tüm gün kendimleyim. Alıştım herhalde. Konu alışkanlıklar olunca nelere alışıyoruz sorusu aklıma geldi? Ve kendimizde olan alışkanlıkları düşündüm. Her gün kendimle olmaktan Devamı…

Yeter Ki Fark Et

Selma Çalışkan “Nedir, rutinimiz haline gelipte vazgeçemediğimiz duygu, düşünce ve eylem lerimize yön veren ALIŞKANLIK? İyi bir hizmetçi mi, yoksa kötü bir efendi mi? Hangisini hayatımızın ihtiyacı haline getirdik?” Alışkanlık anahtarı yitirilmiş bir kelepçedir” sözü ile farkında olmadan sürekli gerçekleştirdiğimiz davranışlarımızın, zaman içinde esiri olduğumuzu ne güzel ifade etmiş Konfüçyüs. Devamı…

Sarayın Gizli Bahçesi

Hasibe Sağlam, Profesyonel Koç, PCC “Öz farkındalık arttıkça, kişi kendini daha derinden tanıdıkça insanlığa değer katar…” Ülkenin en görkemli ve büyüleyici yapısı olan sarayın bahçesi, tüm masalları geride bırakacak kadar mistik ve büyülü bir ortama sahipti. Bu bahçe sadece sarayın sakinlerine özel olarak ayrılmıştı ve dışardan gelen hiç kimse, bu Devamı…